腕のたるみ解消・引き締めにはディップスがおすすめ！
最近、腕に余計なお肉がついてぶよぶよになってきた・・・とお悩みの方はいらっしゃいませんか？
特に冬場だと代謝も落ちますし、家にこもって体を動かす機会も多くなるので、腕のたるみが気になってきたという方も多いはずです。
腕のたるみ解消にはおウチで筋トレするのも良いのですが、正直続かないですよね。
そこでおすすめなのが、ディップスというトレーニングマシンです。
ディップスとはこの動画で紹介されているマシンです。
トレーニングマシンを使うことでテンションが上がってやる気も出ますし、長続きしますよね。
ディップスは腕のたるみ解消に効果的
ディップスとは、上腕三頭筋（二の腕の内側）を鍛えるトレーニングマシンです。
上腕三頭筋とは二の腕の内側の筋肉で、この筋肉を鍛えることで腕の内側が引き締まりたるみを解消することができます。
それにより、女性であればシャープでしなやかな二の腕を目指すこともできます。
また、男性であれば上腕三頭筋を鍛えることで、太くてたくましい腕を目指すこともできます。
暑くなってくると薄着になり、腕を出す機会も増えてきます。
夏に向けて、今からしっかりとトレーニングをして、美しい二の腕・カッコの良い腕作りを目指しましょう！
ディップスのその他の効果
・肩の筋肉（三角筋）を鍛えられる
大胸筋を鍛えることで、女性であればバストアップを目指すこともできます。
男性であれば分厚くてたくましい胸板を作ることもできます。
また、三角筋を鍛えることで肩回りをカッコよく見せることもできます。
それに、肩回りを鍛えることで肩こりの解消にもつながります。
ディップスは二の腕だけでなく、肩と胸の筋肉も鍛えることができる筋トレ効果抜群のマシンです。
一石三鳥と言えますね！
ディップスで鍛えるにはチョコザップ（chocoZAP）がおすすめ！
ディップスは上腕三頭筋、大胸筋、三角筋を鍛えられる一石三鳥のトレーニングマシンです。
女性であれば二の腕のたるみ解消やバストアップ、男性であればたくましい腕や厚い胸板を目指すことができます。
ですが、おウチにディップスがある方ってほとんどいないですよね。
そこで、ディップスで体を鍛えたい方にはチョコザップ（chocoZAP）がおすすめです。
チョコザップなら月額3,278円(税込み)で利用でき、私服のままでもOKなので、仕事帰りや学校帰り、買い物の途中で気軽に利用することができます。
しかも、セルフエステやセルフ脱毛まで利用できて、女性には嬉しいサービスになっています。
※セルフエステとセルフ脱毛は追加料金なしで利用できます。
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